Durée : 45 min

L’AQUACOMBAT est un cours d’aquafitness à dominante cardio inspiré des arts martiaux pendant lequel vous pourrez vous défouler en vous mettant dans la peau d’un combattant.

Le cours est structuré en musique autour d’objectifs bien spécifiques pour développer votre endurance cardio, votre coordination et tonifier tous vos muscles grâce à la résistance de l’eau combinée à celle de vos gants aquatiques.

Les musiques rendent le cours à la fois très motivant et super fun !

Au final, vous repartirez avec une sensation de bien-être absolu et une envie folle de recommencer.

Défoulez-vous comme jamais !

Catégorie : CARDIO & ARTS MARTIAUX
Bénéfices : Brûle des calories, tonifie tout le corps et améliore la condition physique tout en se défoulant.
Pratiquants : 18-65 ans, femmes et hommes actifs
Durée : Cours de 45 mn
Équipement : Gants aquatiques